אם אתה קונה בחנות, נסה את הפעולות הבאות כל עוד התנאים מאפשרים:

1. קום ומתח את הידיים מעל הראש ככל האפשר, ולאחר מכן תירגע.בדוק אם העליונים והמכנסיים יכולים לחזור למקומם הרגיל.אם העליונים נלחצים בעיקר במותניים והרצועה תקועה במפשעה, המספר עשוי להיות קטן, או שהחומר אינו אלסטי.

2. תנוחת עטלף עומד.בדוק אם הבגדים יגלשו מטה כדי לחשוף את גופך.

3. תנוחת כלב כלפי מטה.בדקו האם קו הצוואר נפול וחושף את החזה, והאם הלבוש החליק.

4. סובב את הגוף ימינה ושמאלה.הרגישו האם הבגדים יכולים להסתובב עם הגוף ורצועות הכתפיים לא זזות.

5. סובבו את הגב אל המראה וכופפו את הרגליים והסתכלו על הירכיים במראה מבין הרגליים.בדוק אם הבגדים ייגמרו.

בנוסף, בגלל מעשינו, יתכן ונהיה לנו עמידה בכתפיים, מנח ראש וכף רגל, אם הבגדים רפויים מדי, תהיה דילמה של החלקה מטה, אך הבטן או הרגליים חשופות.

ללבוש בדים מנדפי לחות.למרות שחומר זה אינו חומר טבעי טהור, יש לו יתרון: לאחר ההזעה, ההזעה שלו עדיפה על כותנה ופשתן, והיא לא תידבק לגוף בגלל בגדים ומכנסיים רטובים.זה עלול לפתח אקזמה עם הזמן.חוֹלֶה.ישנם סוגים רבים של בדים שסופגים לחות ומנדפים זיעה.מומלץ להשוות בין איכויות שונות ולבחור בזו בעלת מרקם מפורט יותר וגמישות טובה יותר.יש בדים עם סיבים כימיים כבדים, והם נראים כמו בד ניילון עבה כשהם לובשים על הגוף, כך שהם הבחירה הבאה.